Bengkak?? Macam mana nak buat.

Siapa kat sini pernah jaga orang sakit?

Tak kisah la kat hospital ke, kat rumah ke, kat mana2 je la?

Pernah tak waktu jaga tu, tiba2 tengok orang yang kita jaga tu tangan nya bengkak, kakinya bengkak. Pernah tak?

So, apa yang anda buat ek?

Hah, hari ni saya nak share sikit antara perkara2 basic yang boleh kita buat kalau terjadinya bengkak ni..

#1 Tinggikan

Kalau boleh tinggikan bahagian yang bengkak tu lebih tinggi daripada level jantung.

Maksudnya kalau kaki bengkak, time baring tu boleh la alaskan bantal bawah lutut untuk tinggikan kaki tu.

Kalau tangan, pun sama, letakkan tangan tu atas bantal.

Tujuan: untuk memudahkan pergerakan cecair ke jantung dengan bantuan graviti

#2 Gerakkan

Kalau orang yang kita jaga tu sedar, lepas dah tinggikan bahagian yang bengkak tu boleh la minta mereka gerakkan anggota tersebut.

Contohnya kalau kaki, boleh minta mereka gerakkan pergelangan kaki tu secara membulat ataupun gerakkan ke atas dan ke bawah  berulang kali.

Kalau tangan, boleh minta mereka genggam dan buka berulang kali.

Tapi, kalau pesakit tu tak sedar, anda boleh tolong gerakkan bahagian yang bengkak tu guna kaedah yang sama.

Tujuan: untuk mengepam cecair2 yang berlebihan tu ke jantung

#3 Tekanan

Ni bukan stress taw. Hehehe…

Lepas dah tinggikan dan gerakkan anggota bengkak tu.

Kita boleh la gunakan sama ada pressure stoking ataupun bandage untuk balutkan anggota yang bengkak tu.

Tujuan: untuk elakkan anggota tersebut bengkak semula

Tapi… tak semua bengkak kita boleh buat macam ni taw. Sebab ada bengkak yang puncanya lain. So apa2 pun pastikan anda mendapat nasihat pakar sebelum membuat sesuatu.

Kalau nak nasihat Big Heart Physio

Hubungi +60122998620

Hubungi +60122998620

Hubungi +60122998620

Klik Big Heart Physio

Semoga anda semua belajar sesuatu. =)