BAHAYA KAKI PENDEK SEBELAH

Jika anda pernah patah kaki, anda patut baca artikel ini sehingga habis.

*****

Pernah tak anda ukur panjang kaki anda selepas sembuh dari patah kaki?

Cuba ukur sekarang, sama tak dua2 belah?

Hah.. Mesti tak sama kan? Risau tak???

*****

Tapi tak kan setakat 0.01 cm tak sama dah kira pendek sebelah kan?

Hehehe.. tak de lah. Sebebnarnya, kalau beza antara dua kaki ni kurang dari 2cm, tu tak jadi masalah.   

Yang jadi masalahnya, kalau perbezaan tu lebih dari 2cm dan anda tak buat apa2 untuk betulkan nya.

*****

Sebenarnya, ada banyak cara untuk betulkan nya sama ada melalui pembedahan tak pun dengan memakai kasut yang disarankan. Semua ni doktor yang akan tentukan. So, boleh la berjumpa dengan doktor untuk rundingan.

sumber: google

Tapi.. Tahukah anda apa yang akan berlaku sekiranya anda buat tak kesah je dengan masalaah ni?

Hah.. kesannya, bukan sahaja pada masa sekarang, tapi sampai waktu tua nanti.

Antara kesan2nya adalah:

1.  Sakit belakang: disebabkan tulang pinggul tinggi sebelah
2. Skoliosis: iaitu tulang belakang menjadi senget.
3. Sebelah kaki yang panjang akan bergerak kedalam sewaktu anda berdiri dan berjalan
4. Akhir sekali akan meningkatkan risiko untuk radang lutut (osteoarthritis) apabila umur meningkat.  

Jadi, lakukan perubahan. Ingat lah, bahawa badan kita saling berkait antara satu sama lain. Contohnya, kalau selalu tengok laptop dalam postur badan yang tidak betul, anda mungkin akan mengalami simptom kebas tangan kemudian hari.

Okey, itu saja untuk hari ini. Selamat menjalani ibadah di bulan Ramadahn.

p/s: sekejap je masa berlalu, dah nak masuk fasa kedua Ramadahan da.  Tak cukup markah lagi rasanya ni… =(

Love,
Fb page: Big Heart Physio
012-2998620 (helmi) / 013-2935318 (aini)

#bigheartphysio #fisioterapirumahkerumah #bangi #kajang #putrajaya