RESEPI SIHAT

1. Minum air secukupnya (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)

2. Makan makanan sunnah (seperti habbatussauda, madu, kurma dll)

3. Tidur secukupnya

4. Sentiasa berfikiran positif

5. Lakukan senaman ringan

Love,
Fb page: Big Heart Physio
012-2998620 (helmi) / 013-2935318 (aini)

#bigheartphysio #fisioterapirumahkerumah