Hah, kali ni kami bawa khas mesej dari KKM sempena bulan puasa ni.
Sebenarnya, kunci kesihatan adalah pada kesederhanaan.
Sebab tu makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang.
Konsepnya sama iaitu bersederhana ketika makan.
Tidur pun sama juga, kalau tidur banyak sangat,
Pening sangat kepala. Kan?
Tapi.. Apa yang kena lebih??
Mesti la AMAL IBADAH =)
So, jom jaga kesihatan untuk terus dapat melakukan amal ibadah.
#bigheartphysio #fisioterapirumahkerumah #bangi #kajang #putrajaya
No comments:
Post a Comment